Willkommen bei meinen Workshops für psychische Gesundheit und persönliche Entwicklung!
Meine vielfältigen Workshops sprechen alle an, die sich mit psychischer Gesundheit und Selbstreflexion beschäftigen möchten. Unsere gemeinsame Mission ist es, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu fördern und einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit zu erzielen.
Jeder Workshop ist darauf ausgerichtet, bestimmte Aspekte deiner psychischen Gesundheit zu stärken. Erlebe durch Achtsamkeit eine Entschleunigung des Alltags und gewinne an Lebenszufriedenheit. Tauche mit Imagination und Traumdeutung in dein Unterbewusstsein ein und finde Antworten auf persönliche Themen. Entdecke mit meinen Workshops zur weiblichen Sexualität ein erfülltes und selbstbestimmtes Sexualleben.
Meine interaktiven Workshops bieten eine Mischung aus Selbsterfahrung, Wissensvermittlung und praktischen Übungen. Sie dauern in der Regel 1,5 bis 2 Stunden und sind für jeden zugänglich – unabhängig von Vorkenntnissen oder Erfahrungen. Nutze diese Gelegenheit, um dich weiterzuentwickeln und in einer unterstützenden Gemeinschaft Gleichgesinnter neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Meine Workshops im Überblick:
- Achtsamkeitsspaziergang für Mamas: Wir verbinden einen gemeinsamen Spaziergang mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen, die dein Stresslevel reduzieren und sich in deinen Mama-Alltag integrieren lassen (mehr Infos)
- Imagination und Traumdeutung: Tauche ein in dein Unterbewusstsein und gewinne tiefe Einblicke. (mehr Infos)
- Weibliche Sexualität: Erkunde deine eigenen Bedürfnisse und verbessere dein Sexualleben. (mehr Infos)